Zitronenöl - natürlicher Muntermacher & Reiniger - 15ml

Zutaten
Zitronenöl 100% naturrein

Ätherisches Zitronenöl ist ein hochkonzentrierter Pflanzenextrakt, ein natürliches, pflanzliches Hausheilmittel oder Alternativmedizin. Antibakteriell und antiviral, Zitronenöl hat starke keimhemmende Eigenschaften und wird oft zur Desinfektion oder zur Unterstützung des Immunsystems verwendet. Entzündungshemmend, es kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, wenn es äußerlich angewendet wird, zB bei Hautunreinheiten. Hautpflegende Eigenschaften, es wird in Hautpflegeprodukten eingesetzt, um ölige Haut zu klären oder das Hautbild zu verbessern. Allerdings sollte man es verdünnt anwenden, da es die Haut empfindlich gegenüber Sonnenlicht machen kann (photosensibilisierend).

Ätherisches Zitronenöl von doterra ist ein 100% naturreines, beliebtes und vielseitiges ätherisches Öl, das aus der Schale der Zitrone gewonnen wird. Es wird hauptsächlich durch Kaltpressung erzeugt. 

Herstellung
Die Kaltpressung ist die häufigste Methode zur Gewinnung von Zitronenöl, da sie die natürlichen Inhaltsstoffe des Öls am besten erhält. Hast du schon einmal den Unterschied von kaltgepresstem Zitronenöl und anderen Zitrusölen bemerkt?

Wirkung von Zitronenöl

Zersetzt Mikroplastik
Ätherisches Zitronenöl hat die Fähigkeit, Fette und bestimmte Kunststoffe wie Polystyrol (zB Styropor) zu lösen, da es Limonen enthält – eine natürliche Verbindung mit fettlösenden Eigenschaften. 

Stimmungsaufhellend
Zitronenöl wirkt erfrischend und belebend. Es kann helfen, deine Stimmung zu heben und mentale Klarheit zu fördern, besonders an Tagen, an denen du dich erschöpft oder gestresst fühlst.

Konzentrationsfördernd
Der belebende Duft unterstützt die geistige Klarheit und Konzentration. Es hilft dir, fokussierter und wacher zu bleiben, was es ideal für den Einsatz während der Arbeit oder beim Lernen macht.

Immunsystem unterstützend
Zitronenöl hat antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Es kann dein Immunsystem stärken, indem es Krankheitserreger abwehrt, und es wird oft verwendet, um Erkältungen oder Grippe vorzubeugen.

Verdauungsfördernd
Ätherisches Zitronenöl kann deine Verdauung anregen und helfen, Blähungen und Völlegefühl zu lindern. Einige Tropfen in Wasser können zur inneren Anwendung genutzt werden (wenn das Öl dafür geeignet ist).

Reinigend und entgiftend
Zitronenöl unterstützt die Entgiftung des Körpers, besonders der Leber, und fördert die Ausscheidung von Giftstoffen. Es ist auch hilfreich bei der Reinigung der Haut und kann bei fettiger Haut und Akne nützlich sein.

Antioxidativ
Zitronenöl ist reich an Antioxidantien, die deinen Körper vor freien Radikalen schützen und das Risiko von Zellschäden verringern.

Anwendung von Zitronenöl

A=Diffusen
1-2 Tropfen in den Händen verreiben, Hände über Mund und Nase halten und tief einatmen oder direkt aus der Flasche einatmen

T=Äusserlich
1 Tropfen direkt auf die betroffene Stelle reiben

I=Innerlich
1 Tropfen direkt in ein Glas Wasser oder ein Getränk geben und gut umrühren

Aromatherapie
Gib 1-5 Tropfen Zitronenöl in deinen Diffuser, um dein Zuhause mit einem erfrischenden und aufhellenden Duft zu füllen. Es kann helfen, deine Stimmung zu verbessern und die Raumluft zu reinigen.

Äußerliche Anwendung
Verdünne 1-5 Tropfen Zitronenöl mit einem Trägeröl (wie Mandel- oder Kokosöl) und trage es auf deine Haut auf, um deine Haut zu klären und zu erfrischen. Besonders bei fettiger Haut kann es helfen, den Talgüberschuss zu regulieren.

Innerliche Anwendung
Wenn du ein hochwertiges, für den Verzehr geeignetes Zitronenöl wie das 100% naturreine Öl von doterra verwendest, kannst du es in Wasser oder Tee geben. Dies unterstützt die Verdauung, fördert die Entgiftung und stärkt das Immunsystem. Achte darauf, nur Öle zu verwenden, die ausdrücklich für die innere Anwendung geeignet sind.

Reinigen und Desinfizieren
Zitronenöl ist ein natürlicher Reiniger. Du kannst es zu hausgemachten Reinigungsmitteln hinzufügen, um Oberflächen zu desinfizieren und gleichzeitig einen frischen Duft zu verbreiten. Ein paar Tropfen in Wasser oder Essig können Fenster, Arbeitsplatten und Böden glänzend sauber machen.

Insektenabwehr
Zitronenöl kann auch Mücken und andere Insekten fernhalten. Tragen Sie 1-3 Tropfen verdünnt mit einem Trägeröl auf Ihre Haut auf. Sei jedoch vorsichtig, da Zitronenöl die Haut lichtempfindlich machen kann – meide danach direkte Sonneneinstrahlung.