Lavendelöl - natürliche Förderung von gesundem Schlaf - 15ml

Zutaten
Lavendelöl 100% naturrein

Inhalt
15ml Lavendelöl, sehr ergiebig, reicht für ca. 100 Anwendungen

Ätherisches Lavendelöl
 von doterra ist ein 100% naturreines, beliebtes und vielseitiges ätherisches Öl, das aus den Blüten der Lavendelpflanze (Lavandula angustifolia) gewonnen wird. Es wird hauptsächlich durch Dampfdestillation erzeugt und zeichnet sich durch seinen beruhigenden und blumigen Duft aus.

Ätherisches Lavendelöl ist ein hochkonzentrierter Pflanzenextrakt, ein natürliches, pflanzliches Hausheilmittel oder Alternativmedizin und hilft, Kopfschmerzen zu lindern und kleine Hautverletzungen oder Verbrennungen zu desinfizieren und zu beruhigen, ist entzündungshemmend, lindert Schmerzen, Angst und Schlaflosigkeit zu reduzieren . Es ist allgemein gut verträglich und wird in vielen Wellness-Anwendungen geschätzt

Herstellung
Das Öl wird durch Dampfdestillation der Lavendelblüten gewonnen. Es gibt verschiedene Lavendelarten, aber (Lavandula angustifolia) ist die am häufigsten für ätherisches Öl verwendete Sorte.

Wirkung von Lavendelöl

Beruhigend und stresslindernd
Lavendelöl hilft dir, Stress abzubauen und deine Nerven zu beruhigen. Es fördert die Entspannung und ist ideal, wenn Sie nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe kommen möchten oder bei innerer Unruhe Unterstützung benötigen.

Fördert gesunden Schlaf
 Wenn Du Schwierigkeiten hast, einzuschlafen oder durchzuschlafen, kann Lavendelöl Dir helfen, Ihre Schlafqualität zu verbessern. Es beruhigt deinen Geist und deinen Körper, was das Einschlafen erleichtert.

Entzündungshemmend und heilendes
Lavendelöl wirkt entzündungshemmend und fördert die Heilung von kleineren Hautverletzungen, Verbrennungen und Insektenstichen. Es unterstützt die Regeneration der Haut und lindert Reizungen.

Linderung von Kopfschmerzen
 Wenn Du unter Kopfschmerzen oder Migräne leidest, kann Lavendelöl durch seine beruhigende Wirkung Erleichterung schaffen. Es entspannt die Muskeln und reduziert Spannungen.

Antibakterielle Eigenschaften
Lavendelöl hat auch eine natürliche antibakterielle Wirkung, die dir bei der Reinigung von Wunden oder der Bekämpfung von Hautunreinheiten helfen kann.

Fördert die Hautgesundheit
Lavendelöl kann helfen, Ihre Haut zu beruhigen und zu pflegen. Es ist besonders bei Hautirritationen, Akne oder trockener Haut nützlich und unterstützt die Zellerneuerung.

Anwendung von Lavendelöl

Diffusen - Einatmen
 1-2 Tropfen den Händen verreiben, Hände über Mund und Nase halten und tief einatmen oder direkt aus der Flasche einatmen

Äusserlich
1 Tropfen direkt auf die betroffene Stelle reiben

Aromatherapie
Das Öl kann mit 1-5 Tropfen in einem Diffusor als Duftzerstäuber eingesetzt werden, dies verbessert die Luftqualität. Oder 1-2 Tropfen in den Händen verreiben, diese über Mund und Nase halten und mehrmals einatmen. 

Äußerliche Anwendung
Du kannst Lavendelöl verdünnt mit einem Trägeröl (wie Mandel- oder Jojobaöl) direkt auf deine Haut auftragen. Es eignet sich hervorragend zur Pflege empfindlicher oder gereizter Haut. Bei leichten Verbrennungen, Hautirritationen oder Insektenstichen kannst du es gezielt zur Linderung verwenden.

Schlafhilfe
Um besser zu schlafen, kannst du ein paar Tropfen Lavendelöl auf dein Kissen oder deine Bettwäsche geben oder es in einem Diffusor im Schlafzimmer verwenden. Es wird Dir helfen, ruhig und entspannt einzuschlafen.

Inhalation
 Wenn Du gestresst bist oder Kopfschmerzen hast, kannst Du ein paar Tropfen Lavendelöl auf ein Taschentuch geben und tief einatmen. Das beruhigt Dich und lindert Verspannungen.

Massage
Verdünne Lavendelöl mit einem Trägeröl und verwende es für eine entspannende Massage. Es hilft, Muskelverspannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und dich tief zu entspannen.

Hautpflege
Mische Lavendelöl in deine Feuchtigkeitscreme oder dein Gesichtsöl, um deine Haut zu beruhigen, Entzündungen zu lindern und die Regeneration zu unterstützen. Besonders bei trockener oder gereizter Haut wirkt es wunderbar pflegend.

Entspannungsbäder
1-10 Tropfen Lavendelöl in der Badewanne können Ihnen helfen, zu entspannen und besser zu schlafen.